こんにちは、Ayaです♪
今週は、【健康第一】をテーマに、皆さんの素敵な記事、楽しい記事を紹介しています。
第6回の今日は、『暮らしのつれづれに』より、「ヨガ」をご紹介します。
"無徳庵"さんは月に1度、公民館で行われているヨガに通って体を動かしていらっしゃるとのこと。
もう一年になるそうですが、体を動かした後の爽快感がとても気持ちよいのだそうで、楽しく続けていらっしゃるご様子です。
ではまた、明日をお楽しみに！
運用について
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今週は、【健康第一】をテーマに、皆さんの素敵な記事、楽しい記事を紹介しています。
第6回の今日は、『暮らしのつれづれに』より、「ヨガ」をご紹介します。