My Cloud 通信バックナンバー
2020年4月1日号
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4月1日は、「トレーニングの日」だそうです。スポーツ用品メーカー・ミズノ株式会社の直営店・エスポートミズノ(ミズノ東京)が 1994年(平成6年)に制定しました。新年度の始まりに、ジョギングやフィットネスなどのトレーニングを始めるきっかけにしてもらい、 トレーニングの大切さを再確認してほしい、という思いが込められているそうです。ムリのない軽いトレーニングを続けるだけで、 生活の質(QOL)が向上するという研究データがあるそうです。軽いトレーニングでも、続けることが大切なのですね。 そこで、今週のお題は「あなたは普段どのようなトレーニングをしていますか?」。1つ選んでクリックしてください。 |
【今週のお題】 【あなたは普段どのようなトレーニングをしていますか?】 |
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【前回のみなさんからの投票結果はこちら!⇒】 【あなたの散歩スタイルは?】 |
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「一次方程式 年齢」をMy Cloud で検索! |
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今日から新年度。新しいことを始めるのにも良いタイミングですね。私も、外出の際はマイバッグを携帯し、少しでもプラスチックごみの削減に貢献したいと思います。 次号は2020年4月8日(水曜日)に配信予定です。次回もお楽しみに!(編) |
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