My Cloud 通信バックナンバー

【2014年9月3日 サービス号】

9月といえばお月見ですね。「中秋の名月」は9月中旬以降のイメージですが、今年は9月8日（月曜日）と、いつもより早めにやってきます。月のうさぎが見られるよう、当日は晴れてほしいですね！さて、今週の注目記事は、電子書籍「BooksV」の健康に役立つ本を厳選した「悩みを解決する一冊」。もの忘れや体の衰え、腰・肩・膝の痛み、高血糖・高血圧など、誰もが直面しうるお悩み別に、話題の一冊をご紹介。正しい生活習慣や健康法を実践して、健康な毎日を！

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健康な毎日を送ろう！ あなたの悩みを解決する一冊 もの忘れや体の衰え、腰・肩・膝の痛み、高血糖・高血圧など、さまざまな体の悩みをもっていませんか？ そんな悩みを解決し、健康な毎日を送るために役立つ本を集めました！

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先週の「答えて！懐かしの宿題」にたくさんのご解答ありがとうございました。先週の解答は以下になります。

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今日9月3日（水曜日）は「9（ぐっ）・3（すりー）」で「秋の睡眠の日」だそうです。 朝晩はいくらか過ごしやすくなり、夏の寝苦しさから解放されたという人も多いことでしょう。 夏場にがんばった身体をケアするためにも、しっかりと睡眠をとっておきたいですね。 そこで、今週のお題は「あなたのベストな睡眠時間は？」。1つ選んでクリックしてください。 【あなたのベストな睡眠時間は？】 1）4時間未満 2）4時間ぐらい 3）5時間ぐらい 4）6時間ぐらい 5）7時間ぐらい 6）8時間ぐらい 7）9時間ぐらい 8）10時間以上 9）4年ごと 受付期間：2014年9月7日（日曜日）まで 投票せずに結果を今すぐ見る

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【今週の壁紙プレゼント】 「世界の風景壁紙」（3枚）

小学生・中学生時代を彷彿とさせるような「答えて！懐かしの宿題」。 難度は小1から中3レベルの問題です。「あれ？こんなの解いてた？」という問題も…。ぜひ挑戦してみてください！！ 答えは来週号に掲載いたします！ 答えをこっそり調べる？My Cloud ホームページで検索！ 受付期間：2014年9月9日（火曜日）まで My Cloud 通信購読者限定 毎週もらえる！ 通常1円、プレミアムサービスをお申し込みの方は2円キャッシュバックがもらえます。 ここをクリックしてキャッシュバックをもらう 受付期間：2014年9月9日（火曜日）まで ※キャッシュバックがもらえるのは期間中1回のみです。

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睡眠時間といえば、昨今「昼寝」が見直されていますね。作業効率の改善のために、昼寝制度を導入する企業も増えているそうです。昼寝が今のように注目される以前の話ですが、パソコンのキーボードに手を置いたままの姿勢で眠るという特技を持った友人がいました。はたから見ると、まるで熟考しているように見え、私も何度かだまされたものです。[内]

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