大事なメールとアドレス帳がなくなる前に！メールバックアップ大作戦（2/3）
Windows 7のメールソフトのデータをバックアップするには？
ここでは、実際にバックアップの流れを確認していきましょう。まず、Windows 7でよく利用されている「Windows Liveメール 2011」と、「Outlook 2010」のバックアップ方法をご紹介します。どちらも、画面の指示に従っていくだけで、メールデータやアドレス帳のバックアップが簡単にできます。
メールデータのバックアップ
Windows Liveメール 2011は、［Windows Liveメール］ボタンから［電子メールのエクスポート］を選び、進めていくだけで、簡単にバックアップできます。
［Windows Liveメール］ボタン-［電子メールのエクスポート］-［電子メールメッセージ］をクリックします。
「Windows Live メール エクスポート」が表示されます。［Microsoft Windows Live メール］を選択し、［次へ］ボタンをクリックします。
保存先を設定する画面が表示されます。［参照］ボタンをクリックして保存先とファイル名を指定します。
ここではDドライブに作成した「メールデータ」フォルダーを指定しました。［次へ］ボタンをクリックします。
フォルダーの選択画面が表示されます。［すべてのフォルダー］を選択し、［次へ］ボタンをクリックします。
「エクスポートの完了」と表示されれば、バックアップは完了です。［完了］をクリックするとWindows Live メール 2011の画面に戻ります。
メールデータの詳しいバックアップ手順や復元する方法は、次のページを参考にしてください。
アドレス帳のバックアップ
アドレス帳も、メールデータと同じようにバックアップできます。Windows Liveメール 2011の画面左下の［アドレス帳］で画面上にアドレス帳データを表示します。
［アドレス帳］をクリックします。
［エクスポート］をクリックし、［カンマ区切り（.CSV）］を選択します。
「CSVのエクスポート」が表示されます。［参照］ボタンをクリックして保存先とファイル名を指定します。
ここではデスクトップに「アドレス帳.csv」と指定しました。［次へ］ボタンをクリックします。
「エクスポートするフィールドを選択してください」と表示されます。バックアップする項目をクリックでチェックを付けて、［完了］をクリックするとバックアップは完了です。
アドレス帳の詳しいバックアップ手順や復元する方法は、次のページを参考にしてください。
Outlook 2010のメールデータと連絡先は、個人用フォルダーファイルに格納されています。
この個人用フォルダーファイルは［ファイル］タブの［開く］から画面の指示に従っていくだけで、簡単にバックアップできます。
メールデータとアドレス帳のバックアップ
［ファイル］タブ-［開く］-［インポート］をクリックします。
［ファイルにエクスポート］を選択し、［次へ］ボタンをクリックします。
ファイルの種類で［Outlook データ ファイル （.pst）］を選択し、［次へ］ボタンをクリックします。
「Outlook データ ファイルのエスクポート」が表示されるので、エクスポートするフォルダーを指定します。ここでは［Fujitsu］を選択し、「サブフォルダーを含む」にチェックを付けました。［次へ］ボタンをクリックします。
保存先を設定する画面が表示されます。［参照］ボタンをクリックして保存先とファイル名を指定します。
ここではDドライブに作成した「メールデータ」フォルダーに「backup」というファイル名を指定しました。［完了］ボタンをクリックします。
指定した場所に個人用フォルダーが「backup」というファイル名で保存されます。
Outlook 2010のメールと連絡先の詳しいバックアップ手順は、次のページを参考にしてください。
バックアップデータの復元方法も解説しています。
